獲得流量是我們運營抖音視頻賬號的目的。但在某些情況下，例如，抖音賬號發布了造謠或者虛假信息，被平臺判定抄襲了別人的視頻，視頻標題或者關鍵詞違規等等原因，都有可能造成抖音賬號被平臺懲罰。嚴重的是直接封禁，比較輕一點的懲罰，就是限流和降權。
當創作者發現自己的賬號被降權了，需要按照以下步驟進行自我檢查：
一、檢查賬號被降權的原因；
賬號被降權的原因可能有很多，大多數原因，可能包括以下幾種：
1、賬號發布了造謠或者虛假視頻，傳播造成了不好的影響；
2、賬號抄襲和剪輯嫁接了他人的視頻，被平臺發現并降權；
3、賬號的簽名，資料簡介，視頻標題，封面等地方，包含惡意引流，或者其他違規信息；
4、賬號登錄地址IP異常，創作者將賬號借給其他人登錄，設備，登錄地址不在常用地，就有可能造成抖音系統判定該賬號可能被盜，從而降權限流，或者封禁；
5、賬號發布的視頻質量較低，存在模糊，水印，庸俗，負能量的內容，被抖音判定為不適宜推薦；
6、賬號頻繁刪除視頻；
7、賬號垂直度改變，創作者發布了一段時間后的美食類視頻，之后又再次發布舞蹈類視頻，或者又發布了教學類視頻，讓抖音平臺判定該賬號沒有垂直度，從而不給予流量池推薦；
針對不同的懲罰原因，創作者們需要有針對性地去解決。通常來說，當我們發覺我們的賬號被降權后，都需要第一時間去分析原因，然后刪除和改正。并在這之后，嚴格地依照平臺的規則，去發布和制作短視頻。基本運營一段時間后，懲罰都會過去。
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