你曾經(jīng)或現(xiàn)在飽受過失眠的困擾嗎？如果有，相信你不是獨(dú)一個(gè)。根據(jù)中國(guó)睡眠研究協(xié)會(huì)的調(diào)查顯示，中國(guó)成年人的失眠高發(fā)達(dá)到38.2%，其中14億總?cè)丝谥校谐^3億人存在難以入睡等困擾。《人民日?qǐng)?bào)》表示，在這3億人中，有超過1/3的人習(xí)慣在凌晨1一點(diǎn)鐘以后入睡，在過去一年中，有關(guān)失眠的搜索量同比增長(zhǎng)43%。
很多人并不將失眠一事放在心上，其實(shí)，失眠對(duì)我們的身體健康有些很大的危害。比如說睡眠時(shí)間不足會(huì)導(dǎo)致工作效率降低、記憶力減退、嚴(yán)重者還會(huì)“誘發(fā)”抑郁、焦慮等負(fù)面情緒。而且，隨著生活壓力的加劇，當(dāng)前失眠逐漸“年輕化”，根據(jù)《2020年中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》內(nèi)容顯示，當(dāng)前有大約69.3%的90后經(jīng)常在夜晚11點(diǎn)后入睡，其中不乏入睡困難的年輕人。
在龐大的失眠群體背后，一個(gè)新的經(jīng)濟(jì)模式正在悄悄增長(zhǎng)。當(dāng)人們實(shí)在睡不著的時(shí)候，會(huì)購(gòu)買一些輔助睡眠的藥品，得益于巨大的需求，“睡眠經(jīng)濟(jì)”正在高速發(fā)展，根據(jù)艾媒咨詢的數(shù)據(jù)顯示，在2016-2020年之間，睡眠經(jīng)濟(jì)的市場(chǎng)規(guī)模從2616.3億元上升到3778.6億元，預(yù)計(jì)在2021年，市場(chǎng)規(guī)模或?qū)⒊^4000億元。
在睡眠經(jīng)濟(jì)的風(fēng)口上，還誕生了一種新的職業(yè)，甚至入選了2020年淘寶評(píng)選的“10大冷門職業(yè)”之一的哄睡師。
“哄人”睡覺就能賺錢？
提到哄睡師，相信許多人都會(huì)感到陌生。其實(shí)，可以想象為小時(shí)候大家被父母哄著入睡的場(chǎng)景，現(xiàn)在哄睡師的工作內(nèi)容也是如此，不過，服務(wù)對(duì)象基本都是成年人，而不是小孩子。而且，哄睡師并不是線下服務(wù)，而是線上服務(wù)，通過一些網(wǎng)站或者軟件，用戶按需下單后，會(huì)有工作人員進(jìn)行 “接單”，然后為其提供相應(yīng)的“哄睡服務(wù)”。
一般來說，哄睡師的工作內(nèi)容無非是通過唱歌、陪聊等方式讓顧客感到心情愉悅，從而達(dá)到入睡目的。聽起來哄睡師的工作內(nèi)容好像挺簡(jiǎn)單，令人羨慕的是，不光簡(jiǎn)單，工資還不錯(cuò)。
根據(jù)某平臺(tái)的哄睡師下單價(jià)格來看，“入門級(jí)”哄睡師一小時(shí)的服務(wù)費(fèi)大約在80元左右，而“高級(jí)”哄睡師的一小時(shí)服務(wù)費(fèi)達(dá)到300元，就算一天服務(wù)3-5個(gè)小時(shí)，最低收費(fèi)也有900-1500元，如果是全職的高級(jí)哄睡師，一個(gè)月收入30000元也不在少數(shù)。哄睡師的高薪確實(shí)讓人意外，沒想到哄人入睡也可以賺錢了，而且賺得還不少。
哄睡服務(wù)“不正經(jīng)”？
不過，因?yàn)楹逅瘞煄缀鯖]有入行門檻，導(dǎo)致行業(yè)服務(wù)參差不齊，有些哄睡師是真的掌握了心理咨詢師資，能夠給顧客提供專業(yè)正規(guī)的服務(wù)，但是對(duì)于絕大多數(shù)的哄睡師來說，通常不具備職業(yè)技能。
而且，有些哄睡師為了多賺錢，通常會(huì)提供一些“大尺度”的服務(wù)，比如在下單頁面標(biāo)注一些包含暗示的詞語或句子，并且有些哄睡師還會(huì)與顧客繞開線上平臺(tái)私下見面，一般來說，這類情況是不被允許的，除了哄睡師會(huì)“越界”外，還有些顧客會(huì)對(duì)哄睡師提出一些“另類要求”。礙于工作性質(zhì)，可能有些哄睡師不好直接拒絕，但是該類行為已經(jīng)觸犯到某種灰色交易的界限。
但是因?yàn)楹逅瘞熃刂聊壳斑€沒有一個(gè)較為完善的行業(yè)規(guī)范，導(dǎo)致該類行為屢禁不止，從而讓許多人認(rèn)為哄睡師是個(gè)不正經(jīng)的職業(yè)。
但是，也有哄睡師是真的熱愛這個(gè)職業(yè)，有從業(yè)者表示，自己已經(jīng)考取了相關(guān)的心理資格師資證，就為了更好的服務(wù)每一位失眠的顧客。所以，對(duì)于哄睡師這個(gè)職業(yè)，大家不要“一竿子打死”。
現(xiàn)在，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)不是“法外之地”了，對(duì)于擦邊球行為，相關(guān)平臺(tái)應(yīng)該出臺(tái)嚴(yán)厲的懲罰機(jī)制，只要有了明確的法律法規(guī)，未來哄睡師或?qū)⒊蔀橐粋€(gè)被大眾所接受的職業(yè)也未可知。
話說回來，無論是花錢哄睡還是服用各種助眠藥物，都不是長(zhǎng)久之計(jì)。養(yǎng)成良好的“生物鐘”非常重要。
對(duì)于年輕人普遍存在的失眠問題，專家表示，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)睡眠，如果各位有失眠的毛病，不妨試一試運(yùn)動(dòng)，說不定效果比哄睡師或者睡眠藥物的效果更好呢？
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