一、什么是脈搏？
心率：是指心臟每分鐘跳動的次數，以第一聲音為準。
脈搏：是指在每個心動周期中，由于心臟的收縮和舒張，動脈內的壓力也發生周期性的變化，導致動脈管壁產生有節律的波動。
由此可見，脈搏是外周的血管受到心臟收縮活動時血液對血管的沖擊次數的統計，一般情況下心率和脈搏的頻率是一致的。有一次心臟收縮就會產生一次脈搏。只有在發生房顫等病理情況下，心臟收縮推擠的血液不足以能夠在血管上感知到搏動，于是出現脈搏次數低于心率的情況。
脈率：脈率就是脈搏的頻率，即脈搏1分鐘跳動的次數。正常時脈率等于心率，為60-100次/分。
脈律：正常兒童、青少年和部分成年人可見到竇性心律不齊，即吸氣時脈搏增快，呼氣時減慢，因而脈律稍有不整。但一般情況下的脈律均整齊，搏動均勻規則，間歇時間相等，不整齊者則脈搏不正常。
脈搏的強弱：正常人脈搏強弱均等，不會出現強弱交替的現象。
動脈壁的情況：光滑、柔軟、有一定彈性。
“人一生心跳次數是有限的，心跳的越快，壽命就會越短”是真的嗎？
人類心跳的快慢受多種因素的影響，不一定心跳越慢就越長壽。
二、脈搏的生理變化
年齡：一般新生兒、幼兒的脈率較快，到成年逐漸減慢，老年時稍微加快；
性別：女性比男性脈率稍快，每分鐘約快5次；
體型：身材細高者慢于矮胖者；
活動：一般人運動、進食后脈率會加快，休息、禁食則相反；
情緒：情緒激動時脈率加快，抑郁低落時相對減慢；
藥物：興奮劑可使脈率加快，鎮靜劑可使脈率減慢；
氣溫：極冷和極熱時脈率加快。
某些特殊時期如孕期，增快。
三、常見異常脈搏
1、脈率異常
心動過速（速脈）：成人心率＞100次/分；常見于發熱、甲狀腺功能亢進、休克、大出血前期的病人。
心動過緩（緩脈）：成人心率＜60次/分。說明體內氣血不足，氣虛不能推動血液，血中營養到臟器四肢少，所以身上乏力。緩脈主要是指脾虛，體內脾氣虧虛，脾不能化生氣血，而脾主肌肉四肢，所以身體消瘦，食欲不振。一般治療以健脾益氣為主。
2、脈律異常
間歇脈（早搏）：在一系列正常規則的脈搏中，出現一次提前而較弱的脈搏，其后有一較正常延長的間隙。常見有心房纖顫、心房撲動、心律不齊、房性早搏、室性早搏等，都可以引起間歇脈的發生。
脈搏短絀：單位時間內脈搏小于心率。脈率完全不規則，多見于房顫患者。發生機制：有些心輸出量小的心臟搏動，可以聽到心音但不能引起血管的搏動，造成脈率少于心率。
四、脈搏的測量方法
1、測量部位：淺表、靠近骨骼的大動脈。
常用部位：橈動脈。其他的還可以觸摸肱動脈、足背動脈、股動脈、頸動脈等。觸摸時一般使用手的食指、中指和無名指放到所測量脈搏的位置。測量橈動脈脈搏，可以觸摸腕關節上方2cm的位置，頸動脈觸摸測量脈搏可以從喉結的位置向外側滑動，感受到搏動最明顯的部位。肱動脈測量脈搏一般在肘窩向上2cm，手臂內側位置可以觸摸到搏動，而且位置也比較表淺，很容易觸摸到。
2、體位
坐位或臥位；手腕伸展，手臂舒適；
3、手法
食指、中指、無名指觸脈，不用拇指；
4、壓力
適中，觸及脈管搏動為宜；
5、時間
數脈搏30秒，結果乘以2，即得脈率。心臟疾病應測1分鐘或更長時間。
五、脈搏測量的注意事項
- 不可用拇指診脈，因拇指動脈搏動較強，易與病人的脈搏相混淆。
- 如有劇烈運動、緊張、恐懼、哭鬧等活動，應讓其安靜休息15-30分鐘后再測量。
- 為偏癱患者測脈搏時應選擇健側肢體測量。
- 如有脈搏短絀，兩人分別同時測心率和脈率，由測心率者發出“開始”“停止”指令，兩人同時測1分鐘。
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